脚指甲往肉里长叫嵌甲，这种情况可能是跟外界的挤压是有关系的，所以有嵌甲这方面的倾向的，穿鞋一定要注意点，穿着要宽松以及要柔软。发生嵌甲以后，最好及时的修剪指甲，剪指甲的时候，不要剪得太狠，而且最好的是嵌端两侧不要剪得太厉害，给它剪成个平头一样。
引起脚指甲往肉里长的原因
1、脚指甲往肉里长通常是由于运动损伤或者是外部挤压引起的。
2、也可能是甲沟炎引起的脚指甲往肉里长，其原因是周围软组织的水肿造成了指甲甲床的损伤导致指甲往肉里长。
3、细菌或真菌感染也是引起的脚指甲往肉里长的一个重要的原因。
脚指甲往肉里长怎么办
1、建议可以先用热水泡一泡，之后再进行修剪把脚趾甲修掉，但这时候要注意消毒，不要激发感染。
2、平时患者自己要注意，不要穿太挤脚的鞋子，应选择宽松一点的。
3、剪指甲的时候，外面适当的留一点，不要剪得很短。
4、情况严重者，建议到正规医院进行拔甲，让它重新再长。
5、减少局部的双脚的负重，特别是剧烈的活动，如篮球、足球、网球等这些剧烈的活动都可以预防指甲往肉里长。