长痘痘的原因，多是由于内分泌失调导致的，当人体的雄性激素分泌过多时，会引起皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，这种情况下容易诱发痘痘的生成。痘痘又称痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。
一、脸颊两侧长痘注意什么
1、患者需要保证睡眠充足，不能熬夜，玩手机，电脑等。
2、皮肤补水很重要，皮肤水分充足不会产生油脂，可以避免导致毛孔堵塞。
3、注意休息，避免熬夜，规律生活，控制脂肪和含糖食物。
4、多吃水果和蔬菜，避免辛辣食物，避免电脑辐射。
5、可以用温水洗脸。尽量不要使用化妆品。不要用手挤痘痘，避免导致痘痘加重，严重的会留下疤痕影响美观。
6、可以吃罗红霉素胶囊、西咪替丁、维生素B6等药物。
二、脸颊两侧长痘日常护理
1、注意脸颊两侧的清洁，常用温水洗脸，温水可以促进皮脂分泌，不要使用刺激性的肥皂，可以使用硫磺香皂。
2、不要用手去挤痘痘，避免导致化脓发炎，留下疤痕，影响形象。
3、保持心情愉悦，不要产生心理负担，会导致神经内分泌失调，导致病情加重。