美容保健产品是为了调节美容，永驻容颜、维持身体健康的一种保健产品。该类产品分为两种：外用以及内用。而美容行业与保健产业天生有“渊源”。从健康的角度分析，要维持美丽的肌肤就需要摄入七大营养物质,只有内外调护相结合，才能做到真正的美容保健。所谓的药三分毒，美容保健品的副作用也比较大，所以这类产品尽量不要多服用，不利于我们的身体健康发展，但可以适量吃一些来调整自己的身体状况。
美容保健食品的种类
1、养颜润肤的保健食品。
2、抗皱驻颜的保健食品。
3、增白美颜的保健食品。
4、美肤保健食品。
美容保健食品的功效
5、美发保健食品。
美容保健食品的功效
1、有温通活血、祛风散寒的作用。
2、有延缓衰老、留住容颜、保持青春的作用。
3、补益气血、益肾填精、调养脾胃。
4、宣肺补肾、润养肌肤。
5、对损害性的皮肤有治疗的作用。
美容保健食品适合的人群
1、肤色比较暗沉、没有光泽度、色斑比较严重的人。
2、皮肤干燥粗糙、细纹比较多的人。
3、容易长痘痘的人。