怀孕三个月胎儿基本成型了，眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵已经形成，手、脚和手指也是一目了然，几乎与普通人完全一样。长约7.5~9厘米，重约20克。孕妇在头三个月内容易流产，必须特别注意避免做剧烈运动，不能搬重东西。应尽可能减少家务和郊游的数量，不要过度劳累，确保休息时间充足。
一、怀孕三个月胎儿孕妇要注意什么
1、尽量穿平底鞋，准妈妈需要穿平底鞋，保持良好、愉快的心情，良好的坐姿和站立姿势，有利于胎儿的顺利成长。
2、不能使用药物、在怀孕期间，孕妇不得随时使用药物。有些药物对孕妇和胎儿有不良影响，甚至有致畸作用，因此必须在医生允许的情况下服用。
3、定期进行产前检查、怀孕妇女怀孕后每个月都需要做一次产前检查。可以随时了解胎儿的生长情况，同时可以服用叶酸，避免出现畸形。
二、怀孕三个月胎儿孕妇的变化
怀孕3个月，孕妇子宫和拳头一样大，但外面的隆起仍然不明显，孕妇可以发现乳房肿胀很多，也有疼痛感，乳头和乳晕色素会加深，需要使用孕期专用胸罩，穿宽松舒适的衣服，以避免过度收紧腰部和腹部。