胃痛应多吃易消化和无刺激性的食物。可以吃一些小米粥、红米粥、鲫鱼汤等食物，保证饮食的多样化，保证营养均衡、定期定量、不暴饮暴食、不吸烟、少喝酒，不吃刺激性食物，如酸、辛、冷、硬、咸等食物不能吃，不能服用刺激性胃药，如阿司匹林，解热镇痛药。
一、胃痛的症状
胃位于左上腹部。患有胃痛的患者会感到，会感到上腹部明显疼痛。急性发作期会出现严重痉挛，常伴有食欲不振、恶心呕吐、反酸等症状。胃痛在各种慢性胃炎中常见，并且十二指肠溃疡也可能在胃的幽门区域中有疼痛、不适。
二、胃痛的护理
1、感冒后胃痛时，可以喝一些温水。
胃痛的日常护理
2、胃酸反流可以吃一点软苏打饼干，有助于缓解症状。
3、急性胃炎的诊断，应适当休息，饮食以清淡为主，多吃好消化的食物。
4、胃痛时不要吃镇痛药，这样不会缓解胃痛，可能会加重病情，严重者可能会引起胃出血。
5、不能吃辛辣刺激的食物，以及难消化的食物，不能喝咖啡、饮酒、抽烟等。
6、养成好的饮食习惯，有规律的作息时间，不要熬夜，保证充足的休息时间。