脚肿是水肿病的常见症状之一。需要及时治疗,采用对因治疗,治疗前要鉴别引起脚肿原因,常见的原因是心源性、肾脏、营养不良、内分泌或特发性水肿等,要调整生活习惯,预防可以从生活起居方面进行,如避免长时间站立,注意饮食清淡,不要吃口味过重的食物,进行适当的运动。
一、老人脚肿的病因
1、营养足肿胀由于老年人进食较少,消化功能障碍或患有慢性疾病,导致身体缺乏营养,足部肿胀。患者常伴有贫血,由于免疫功能紊乱而容易发生感染。
2、心脏足肿胀这是由心脏功能下降引起的,尤其是右心功能不全的患者。
二、消肿的方法
1、泡脚,泡脚是最常见、最好的减肥方法,患者每天可以用温水泡脚,每次约十五分钟,也可以用冬瓜皮汤浸泡脚。
2、运动肿胀,老年人应保持乐观,长期坚持适当的运动,如散步、慢跑、器材运动等,可以增强体质,提高适应能力。避免久坐站立很长时间,经常移动下肢,并注意经常抬起两肢。
3、在水肿处涂抹硫酸镁溶液,可以缓解症状。
4、可通过局部按摩,促进血液循环,达到消肿的作用。