斑的形成原因有很多，也并不是说只有老年人才会有斑，也有部分年轻人因为其他外界因素而产生斑。所以斑可以分为很多种，雀斑、老年斑、晒斑等等。祛斑的原理是通过一些方法让皮肤表皮下的色素沉下进行的治疗。祛斑的方法有很多，可以通过平时的饮食控制和对有斑的部位进行涂抹，也可以是通过一些祛斑手术，如激光祛斑等具有很好祛斑的效果。
一、普通祛斑的方法
1、可以平时将牛奶涂于斑点处。牛奶具有祛斑的功能，同时能让皮肤美白。
2、将蜂蜜水涂抹于斑点处，蜂蜜水具有丰富的营养。
3、加强日常的面部保养，定期使用面霜，如每天洁面后涂抹乳液或者面霜于斑点处，做面部的按摩。
祛斑有效的方法
4、多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，对祛斑也很有帮助。
二、手术祛斑的方法
1、通过激光的方法。激光可以去除皮肤底层下的色素沉积，洗纹身也是同一个道理。用激光去除斑点效果是比较好的，并且比较简便，但价格可能会稍微高一些。
2、光子祛斑。光子祛斑也是一种新型的祛斑方法。可以在基本不损伤自身皮肤的情况下来改变斑点。