胃疼由于各种原因导致的胃酸分泌增多，对于自身黏膜侵袭损伤，造成的炎症性临床症状。很多种疾病都可以出现胃疼，比如急性胃肠炎、腐蚀性胃炎、消化性溃疡、胃内异物，胃下垂，但是出现胃扭转或由于受凉或者暴饮暴食导致的痉挛也可以导致胃疼。有一些神经末梢系统性病变，也可以出现胃痛。
一、缓解胃痛的方法：
1、胃痛首先到医院正规诊疗，查明胃痛的原因，对症治疗和病因治疗相结合。
2、饮食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性饮料，规律进食，避免暴饮暴食。
3、胃痛可选择按摩腹部的方法减缓疼痛，在按摩时以肚脐为中心，双手按顺时针方向按摩小腹，在按摩3~5分钟后，用双手大拇指分别按在肚脐左右两侧，轻压3~5分钟，可以显著的缓解胃痛。
二、造成胃痛原因：
1、过度紧张：当一个人紧张，生气或生气时，自身的不良情绪会通过大脑皮层扩散到边缘系统，影响自主神经系统，然后直接导致胃肠功能出现紊乱，而分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，就可能会引起胃血管收缩，幽门痉挛，排空障碍，胃粘膜保护层受损等问题。
2、酗酒过度：酒精本身可以直接损害胃粘膜。同时酒精还可以引起肝硬化和慢性胰腺炎，从而增加对胃的损害。
3、药物使用不恰当：由于工作繁忙，一些办公室工作人员因为胃痛而去购买止痛药。这是错误的，这很容易引起胃病加重。止痛药一般是解热镇痛剂，但有些止痛药对胃粘膜有直接刺激作用，会导致患者病情加重。