中暑吃什么

中暑是在高温、炎热环境中，夏天引起体温调节功能紊乱所导致的临床症状。中暑会出现高热、食欲不振、头痛、头晕、多汗、疲乏、恶心、呕吐、脸色苍白这些症状。如果周围的人出现中暑的情况，首先要放置在阴凉地方，可以先温开水口服、糖水口服、盐水口服，都可以补充液体。如果旁边有饮料，也可以补充一些碳水饮料。

一、中暑吃什么

中暑后吃的东西包括饮食以及药物治疗两方面问题。

1、一般对于饮食上来讲对轻症中暑，以清淡饮食，补充淡盐水、凉的盐水，避免辛辣刺激的食物，即可以。对于重症的中暑来讲，也是以清淡易消化食物为主，但是病情严重的时候需要禁食水的。

中暑吃什么

2、药物治疗，如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可以给予解痉止痛、护胃对症治疗。出现头痛、头晕等症状可以给予解痉镇痛等治疗。

二、中暑的饮食注意事项

1、增加水分的摄入：如淡盐水、淡糖水、绿豆汤、凉茶、冬瓜皮或西瓜皮煎水、清凉饮料等。

2、药物治疗：口服具有解表化湿、行气和胃的功效的药物，对于夏季中暑后出现的乏力、胸闷、恶心、呕吐效果较好。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。