紧绷皮肤的有效方法就可以多运动，可以使皮肤紧绷一些，还有双手交叉手心朝下这样托住自己的下巴，手心抬高用力往下压，好像是两个小拼命阻止对方一样，利用头部上面的反方向力气，这样也可以使皮肤紧绷，还能补充蛋白质，特别特别是胶原蛋白。
一、皮肤提升紧致方法
1、在洗脸的时候可以用冷热水交替洗脸，可以抵抗松弛，还能补充胶原蛋白，而且能够对抗皮肤衰老的敌人。来增强肌肤的免疫能力和自我保护的能力，缓解肌肤的衰老速度，还可以借助美容的方法。
利用美容线雕比较常用的提升紧致的皮肤的方法，可以保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤的松弛，如果长时间口嚼口香糖的话，也可以锻炼面部的肌肉发达，从而延伸了皮肤的衰老作用，长时间看起来的话还可以使皮肤更加的有弹性。
皮肤紧致的方法
2、可以去做一个PST的微型手术，除了在紧肤除皱的同时还可以不会损害肌肤，在做完手术之后，出来的效果是比较稳固持久的面部自然没有任何的痕迹。
二、饮食习惯
在饮食这方面就需要多注意了，建议吃一些比较清淡的食物，比如说是粥了或者是一些清汤，不建议吃一些刺激油腻性的食物，尤其是海鲜和啤酒，如果长时间这样下去的话，会使我们的皮肤越来越不好，还会让皮肤老化的现象很快。