流产一般指的是怀孕不到28周、胎儿体重不足而终止妊娠的一种手法。流产分为两种，一是自然流产，二是人工流产，一般自然流产的机率比较低。流产会使身体变得虚弱起来，需要补充一些营养，身体才能恢复，如果流产后没有及时补充营养，可能会对身体带来一系列的病症。
吃什么东西容易流产
1、孕妇在怀孕的时候和浓茶会导致流产的情况发生，因为茶叶中含有咖啡因和氟化物，会导致孕妇出现缺铁性贫血的症状，影响胎儿的健康发育，如果喝过多的浓茶，严重的话会容易引起流产的情况。
2、一些粗粮会导致孕妇流产。比如薏米，容易刺激子宫，让子宫收缩，从而引起流产的情况发生；杏仁属于热性食物，而且还含氢氰酸有毒物质，食用过多的杏仁容易导致流产；芦荟也有毒性，如果孕妇食用芦荟的话，会出现骨盆出血的情况，从而导致流产。
3、怀孕期间吃木瓜，会干扰孕妇体内的荷尔蒙分泌，从而引起流产；山楂会引起子宫收缩，也会导致流产。
4、一些海鲜生冷性的食物，孕妇吃了也会导致流产。
如何防止流产的症状出现
1、怀孕时注意饮食，不要吃刺激性的食物和生冷的食物。
2、不要做过于剧烈的运动。
3、怀孕时注意休息，不要过于劳累。