热敷加粗盐主要用于加强热敷效果，粗盐中的微量元素在加热的同时会进入人体，达到消炎镇痛，调节平衡，疏通血管的作用。粗盐颗粒大，便于储存和传热，还可以吸收体内的寒气，提高热敷效率。
粗盐热敷的作用：
1、可以调理各种妇科慢性病，宫寒和痛经：女性宫寒会导致的最常见的症状就是痛经和慢性盆腔炎等，用粗盐，干姜和益母草一起干炒熟后装袋，放在肚脐上热敷，除寒和祛湿的效果非常好，此外女性身体宫寒还可以使用艾灸。
2、有助于调节背部和关节的疼痛：由于工作的原因，很多上班族腰部都会有点不舒服，特别是中年阶段，常常出现腰痛，关节疼痛和腰椎间盘突出症。这时候就可以使用粗盐热敷，可以促进血液循环，散寒止痛，缓解疼痛，尤其对腰部和关节的疼痛有很好的效果。
3、调理关节僵硬：如今，办公室久坐人群最常见的问题就是肩部发炎，颈椎病和肩颈僵硬。患者最怕身体问题部位受寒或维持相同一个姿势太久，这样会导致肌肉僵硬、血液循环不良等因素。使用粗盐，艾叶，川芎，红花等热敷，能达到活血化瘀，祛湿驱寒的功效，让患处肌肉不再紧张。