日常生活中经常会有人出现头昏昏沉沉的现象，造成头昏昏沉沉的原因非常多，但是发病机理都是因为发生了中枢神经系统的功能障碍。一些疾病可以影响脑部供血，造成脑部供血不足和脑缺氧的情况，影响到中枢神经系统，表现出头昏昏沉沉的症状。所以建议头昏昏沉沉患者及时前往正规医院接受检查，由医生根据病因对症治疗。
引起头昏昏沉沉的原因
1、由于受到了贫血的影响，不论是哪种类型的贫血，因为大脑组织缺血缺氧进而导致供血供氧不足，便会引起头昏昏沉沉。
2、由于受到了脑动脉硬化的影响，因为大脑动脉硬化的因素，导致脑部血流量减少进而引起脑部供血不足，便可出现头部昏昏沉沉。
3、若过于疲劳，睡眠时间不足，大脑皮层未能得到充分的休息，也可导致头部昏昏沉沉。
预防头昏昏沉沉的措施
1、注意养成规律作息的习惯，不可过于劳累，保证充足的睡眠。若不是工作需要，尽量少熬夜。
2、可适当进行体育运动，但不可过于剧烈。适当运动能够增强体质的同时，还可提高机体免疫力。