甲状腺分泌不正常的迹象会引起头发稀少。甲状腺所分泌的激素调解不当是非常影响头发生长的，甲状腺引起蛋白质代谢紊乱就会导致脱发或者是头发稀少。这种甲状腺不正常的原因可能是饮食不当或者是暴饮暴食引发的营养不良。
一、头发稀少怎么办
1、平时多吃一些蔬菜，水果，核桃，黑芝，有助于调节头发稀少，同时也能提高头发的亮度。
2、头发的主要成分是由胶原蛋白组成，因此平时多补含有蛋白质，维生素c、维生素b的食物。
3、可以使用脉冲静电射术模拟梅花针刺激皮肤的毛囊。将臭氧负离子很好的投入皮肤组织里。不仅消炎杀菌，还可以促使发根快速生长。
二、头发少注意事项
1、平时不要吃一些特别油腻辛辣刺激性的食物，因为这类东西会对毛囊造成损害。
2、要注意一下内分泌的功能，因为内分泌紊乱或者是内分泌失调也会影响毛囊生长。
3、一些比较甜的食品或者是脂肪比较多的食品，都是会使头发干枯变黄。
4、烫发染发都会损伤头发，因此尽量减少烫发染发，不要做一些头发的造型。