单侧裸眼视力,是指其中一只眼睛的实际视力,与矫正视力相反,裸眼视力就是不带眼镜时检查视力表所测出的视力。一般检查视力时,会分别检查左右两只眼睛各自的视力,先遮住其中一支眼看东西,然后遮住另外一只眼用剩下的眼睛看东西,因为每只眼睛实际上也确实有功能和视力差异,比如左眼视力是1,而右眼只有0.5都是非常常见的。人们通常关心自己的裸眼视力和近视度数有没有换算关系,事实上它们无法换算的,真正的度数和屈光度必须去专门的医院和配镜的地方验光测量。
视力保护的方法
1、远方凝视
经常有目的的做一些远视可以缓解眼疲劳,看一些远处的景物,比如在离一处绿树草地10米以外的地方坐下,静止不动凝视一分钟左右,凝视时需要做到眼部放松,既不要眯眼也不要经常眨眼,排除杂念,放松心情,因为绿光的波长较短,所以最有利于眼睛的放松。
单侧裸眼视力指什么
2、眼保健操
转眼运动,让眼球按上、下、左、右的顺序分别转动15次,然后按照逆时针、顺时针的方向再各自转动15次。