手脚麻木是指自觉手足麻木不适，是感觉障碍的一种症状。在日常生活中时常出现，如怀孕、不正确睡姿、久蹲等，均可引发，一般会在短时间内消除。由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因，持续时间较长，或反复发作、时轻时重，常伴有其他症状。一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
引起手脚发麻的原因
1、中枢性原因。中枢性原因常见于腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作、急性脑梗死，可以改善血液循环药物进行治疗。
2、周围性原因。如糖尿病性周围神经病，容易引起四肢远端感觉减退，经常出现手脚麻木、酸痛、肿胀，这时要及时检查血糖，
3、药物性末梢神经炎服用黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木。
4、神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。
5、颈椎病导致的手脚麻木，主要是由于颈椎间盘突出压迫神经根导致。
手脚发麻的治疗方法
1、运动。出现手脚麻木时，可以适当运动，移动身体，促进血液循环，有效帮助缓解手脚麻木症状。
2、适当补充维生素B。适当补充维生素B，以改善身体代谢功能，缓解手足麻木。
3、用针刺。先用酒精棉球消毒脚趾端，再刺穿麻木的脚趾端，挤出少量血液。每5天重复一次，直到恢复。
4、适当性按摩。用食指握住麻木的手指和脚部每次至少摩擦5分钟，每天两到三次，可以消除手脚的麻木。