通常皮肤油脂较厚的人毛孔较大,这是因为皮肤的自我修复能力非常强,如果皮肤感觉干燥,就会分泌油脂来打到滋润的目的。油脂释放后会和空气中的灰尘、皮肤新陈代谢的死皮融合在一起,导致毛孔堵塞,久而久之毛孔被撑大。毛孔被脏物堵塞,如果不及时处理,容易产生痤疮和粉刺或导致症状更严重。
一、脸部毛孔粗糙怎么办
1、每天做好清洁工作,油性皮肤每天清洁脸部2~3次,最好轻轻地洗脸,这样不仅可以去除脸上的污垢,也不伤皮肤。
2、皮肤清洁后要给予补水,缺水引起的水油不平衡,皮肤干燥容易剥落,产生小皱纹,会导致皮肤分泌更多的油脂,造成恶性循环。所以注意肌肤的补水,秋冬季可使用保湿力度更强的乳霜,能保持皮肤嫩滑富有弹性。
3、毛孔粗糙伴有痘痘应及时治疗,可以选择正规医院的皮肤科或美容机构,通过药物或手术治疗皮肤问题。
二、脸部毛孔粗糙的饮食注意事项
1、饮食中必须含有适量的纤维素。每天吃一定量的蔬菜和水果,补充足够的维生素C,维C能促进皮肤健康。
2、主食不宜过细,应多吃粗粮。
3、适当进行锻炼,保持良好的作息习惯,避免熬夜,养成定时排便习惯。