碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料,市面上可以买到的有可乐、雪碧、七喜等,其主要原料是碳酸水,柠檬酸,糖,食用香精,色素,咖啡因。碳酸饮料能够为身体提供糖分,补充能量,一般情况下无副作用。在炎炎夏日,人们跟喜欢冷藏饮用,特别是年轻群体比较喜欢喝碳酸饮料。
孕妇可以喝碳酸饮料吗
1、碳酸饮料中含有过多的食物添加剂,是不建议孕妇喝的。其中含糖量较高,过量饮用还会引起身体的肥胖,反而对身体有害。
2、碳酸饮料还会腐蚀牙齿,长期饮用碳酸饮料身体对钙的吸收也会造成影响,特别是青少年在运动过程会大大增加骨折的风险。
3、同时,碳酸饮料会影响胃液的消化和杀菌能力,严重会造成胃肠等一系列疾病。
碳酸饮料的注意事项
1、碳酸饮料属于气体饮料,是不能够放冰箱冷冻的,避免发生爆炸现象。
2、碳酸饮料是不能够同酒或其他饮料一起饮用的,以免加速人体对酒精的吸收,对胃、肝、肾造成严重损害。
3、研究表明,碳酸饮料会影响男性精子的质量,严重甚至会出现不孕不育的症状。