口臭是指口腔有异味，长期缺乏睡眠和老年人都是口臭的高发群体，口臭是鼻咽类疾病、呼吸道疾病、内分泌疾病和消化系统疾病等病症的表现症状之一。引起口臭的原因复杂多样，平时注意口腔的卫生清洁，养成饭后漱口的习惯，保持饮食的规律，就能有效避免出现口臭。
口臭的治疗方式
1、如果是更年期的女性出现口臭，则要格外注意口腔的清洁和护理，日常要加强体育锻炼，增强免疫力，通过饮食的调节来改善口臭。
2、养成一天喝一杯酸奶的习惯，酸奶具有抑制口腔内细菌的滋生，能降低口腔内含有的硫化氢含量，能有效缓解口臭现象。
3、饭后用淡盐水漱口，能杀死口腔内的细菌，起到消炎清洁的作用，多咀嚼口香糖，改善口气，日常食用西红柿、橘子喝柚子等水果，能有效缓解口臭。
口臭的危害
1、如果出现口臭，体内的幽门螺杆菌和肠道大肠杆菌数量会明显增高，影响正常的肠胃功能。
2、口臭会增加患痔疮、便秘的几率，如果本身患有肠炎、胃溃疡和胃炎等疾病，口臭会加重病情，不利于恢复。
3、口臭如果未及时得到治疗，会进一步发展成牙龈炎、牙周炎和口腔溃疡等口腔疾病。