脚趾甲长到肉里是因为指甲过短或者受到外部的挤压而嵌入皮肤里，这是一种十分常见的现象，被称之为甲沟炎。趾甲长到肉里往往会使或者感到不适，病情较轻的会有轻微的疼痛，当其嵌入皮肤组织中会引起红肿并伴随疼痛，情况严重的患者会导致指甲周围感染发脓并有浓烈的臭味。严重的甲沟炎需要到医院进行治疗。
如何处理脚趾甲长到肉里
1、在处理趾甲之前应用热水泡脚半小时左右，不仅清洗了患处、快了脚步血液循环系统更重要的是将指甲泡软了便于修剪。
2、泡好脚后用指甲钳将指甲修剪得可能短，将边缘突出的趾甲剪掉即可。
3、若趾甲已经长到肉里且指甲钳无法将其拔出来，可以选择粉刺针将趾甲一点点地挑出来。没有粉刺针的也可以用牙签代替，这个过程需要耐心。
4、趾甲挑出来后一些患者的皮肤组织已经有发炎感染的迹象，所以需要使用碘酒或其他杀菌消炎的药物对患处进行涂抹，直到伤口痊愈。
如何预防脚指甲长到肉里
1、平时购买鞋袜时建议买舒适透气的，鞋子太紧会对脚部进行挤压引发甲沟炎。
2、定期修剪指甲，保持足部的卫生，以免趾甲太长嵌入皮肤里。
3、养成泡脚的习惯，让足部得到适当放松。