糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,由于自身免疫系统缺陷,糖尿病的并发症是多种多样,同饮食不节,情志失调,劳倦内伤,造成经络不通,脏腑阴阳失衡有直接关系。这是一种很常见的疾病,糖尿病与遗传因素有较大的关系。
糖尿病的表现
1、现在的人们生活水平提高了,饮食方面也跟着好起来,而身体受不了外界的影响,导致会出现的各种疾病,如糖尿病的发生就是以平时饮食有关,每天大鱼大肉,暴饮暴食,吸烟饮酒,活动量少导致血糖升高,因而想要有健康的身体,一定要控制血糖,改变生活方式,以免出现并发症。没有糖尿病患者的也要注意各方面的饮食。
2、糖尿病是内分泌比较常见的一种疾病,跟平时的工作精神压力大,以及长期熬夜睡眠不足和肥胖都有一定的关系,因肥胖伴有脂肪肝、腹部的肥胖以及高血脂的原因,导致糖尿病的产生,糖尿病初期会出现吃得多,喝水喝的多,尿还特别多,体重反而减轻。建议到医院做血糖方面的检查,排除糖尿病。
3、糖尿病最大的危害不是糖尿病本身,而是糖尿病引发的并发症,糖尿病是不能完全根治的,但可以将血糖降低并稳定在正常水平,预防并发症的发生。平时一定要合理膳食,适量运动,调整心情等方面,如果坚持做到自我保健的方法,疾病才能远离。
糖尿病注意事项
1、不要熬夜,按时休息。
2、日常饮食要清淡,不要暴饮暴食。
3、平时要多出外活动,积极锻炼身体。