人类头部表皮细胞新陈代谢就会产生头皮屑，头部表皮的生理过程是角质化的过程，头部表皮从基底层形成细胞，细胞进行繁殖、分裂，向上层推进，细胞逐渐变成角蛋白，成为无生命的角质层。干燥死亡的细胞自动脱落，俗称头皮屑。
头皮屑产生的原因
1、当头皮生态平衡遭到破坏，头皮分泌油脂数量就会失衡，头发变得油腻，大量有害菌滋生，从而导致头痒。角质层代谢过快继而变成头皮屑。
2、没有对头皮进行科学合理的护理，头皮也会导致分泌物失衡，从而出现油头，头皮屑。
3、头皮患有脂溢性皮炎，这也是头皮屑引起的主要原因之一，常见在成年人身上，头发多油或干燥。
头皮屑多的原因
4、头癣，包裹在头皮表面，呈斑状分布。
5、作息不规律、饮食不当、疲劳、内分泌失调都会导致头皮屑变多。
预防头皮屑的方法
1、良好睡眠，愉快心情，适当的体育运动都能利于皮肤健康，合理安排工作，休息，降低压力。
2、调节饮食情况多吃含碱性多的食物。
3、用温水洗头，凉水会导致头疼，热水会刺激头皮导致油脂分泌过多。
4、洗发水要选用调养头皮功能的，以免化学物质残留在头皮上导致进一步的刺激和伤害。