腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。是比较常见的疾病。
一、腰间盘突出理疗方法
1、针灸的原理是通过针灸可以降低神经末梢的兴奋性，促进肌肉的松弛、缓解肌肉的痉挛，达到消炎止痛的效果，针灸的还具有调肝补肾，通经活络，舒筋止血的效果。
2、推拿按摩的方法在背部进行揉捏，配合进行热敷，能够达到一种舒经活络，促进肌肉松弛的效果，推拿按摩还有针灸没有的效果就是能够促进神经的恢复，使萎缩的肌肉慢慢恢复正常功能。
3、还有可以选择具有磁疗功效的有腰束带，是一种很便捷的方法，因为磁疗操作起来方便、简单，如果长时间处于坐立时还能够调整坐姿，改善腰椎间盘突出的功效，也是很好的一种理疗方法。
二、腰间盘突出的日常护理
1、如果有腰间盘突出，患者一定要从生活细节中做起。在平常的生活中腰间盘突出的患者配合理疗时尽量不要久坐，不要久站，不能负重，也就是不能长期保持一种姿势。
2、急性期不能弯腰，不穿高跟鞋，不要劳累。尤其是不能让腰部着凉。
3、在饮食上可以多喝一些骨头汤。