一般情况下，在睡眠充足的时候，早上起床之后体力充沛，白天的精神状态会变的良好，保持精力旺盛的状态，有助于提高工作效率以及学习能力。然而，生活中有部分人早上起床之后，总是感觉到身体疲劳乏力，没有良好的精神状态。如果长期存在这种情况，需要查明原因，看看身体总是疲劳乏力和哪些方面的因素有关，避免健康出现问题。早上起床之后总是疲劳乏力，和哪些方面因素有关呢？
1、甲减
早上起床之后总是存在疲劳、乏力的情况，很有可能是出现某些疾病引起的，像常见的甲减就容易引发这种情况。在甲减发展过程中，甲状腺激素分泌量不足，生理功能无法正常维持，通常就会出现疲劳、乏力等不良症状。因此发现自己有甲减这种表现时，需要及时展开治疗，通过合理的方式来改善，避免甲减持续加重。
2、缺铁性贫血
早上起床之后总是感觉到浑身乏力、精力不充沛，需要查明原因，有可能是某些身体疾病引起的。例如出现明显的贫血后，早上起床之后人的精神状态也会变差，通常会有浑身疲劳、乏力的情况出现。出现贫血时，身体无法制造足够的红血球，而且血液氧气的运输会出现障碍，患者通常会出现疲劳、乏力、嗜睡等情况。如果是贫血引起的，需要适当吃补血的食物帮助改善，像常见的菠菜、牛肉、动物肝脏等都可以补充人体需要的铁元素，缓解贫血引的不良反应。
3、糖尿病
早上起床之后浑身乏力，而且睡不醒，有可能是糖尿病引起的。在血糖过高的影响下，器官功能下降，神经受到损伤，加上糖类物质没有被及时利用，通常就会使人的精神萎靡、疲劳乏力，甚至整天提不起精神。如果是糖尿病引发的白天睡不醒，疲劳乏力表现，需要及时通过合理的饮食、健康的运动，合理的用药来稳定血糖，防止血糖持续升高带来健康问题。
4、高血脂症
早上起床之后总是睡不醒，还浑身乏力，有可能是高血脂症引起的。高血脂症在发展过程中，通常会导致患者的血液变得异常粘稠。在血液粘稠的情况下，通常会降低血液的循环能力，身体各个部位需要的氧气、营养物质无法及时提供，通常就会导致身体疲劳、乏力。这与高血脂症引起的不良症状有关。因此，患者容易出现精神萎靡、疲劳乏力的状态。