上厕所蹲着玩会手机游戏，一不小心得了痔疮？别以为是小事

痔疮是生活中常见的肛门疾病，可以根据其表现分为内痔、外痔、混合痔等多种类型，不同类型的痔疮有不同的表现，治疗方法也存在差异。痔疮与生活中多种不良习惯有关，比如便秘、腹泻都可能诱发痔疮，而熬夜、喝酒、吃辣也会导致痔疮出现。其实还有一个因素是最容易被忽视的，那就是蹲厕时间太久。现在很多人都喜欢一边上厕所一边玩手机，以打发无聊的时间。那么，上厕所时玩手机，是否会导致痔疮的形成呢？

上厕所蹲着玩会手机游戏，是否容易出现痔疮呢？

通过调查发现，临床上有部分痔疮患者是因为大便时间过长引起的。很多人喜欢坐在马桶上看书，看报纸，玩手机游戏等，不知不觉就导致了如厕时间太长。肛门长期处在低位的时候，就容易导致肛门充血。长时间受力的情况下，此时人的直肠内有淤血形成，静脉回流受到了阻碍，因此就可能导致痔疮的形成。因此平时生活中，一定要养成良好的排便习惯，千万不要如厕时间太久。

上厕所蹲着玩会手机游戏，一不小心得了痔疮？别以为是小事

痔疮发病过程中，人们可能会出现哪些症状表现？

1、肛门疼痛

在出现痔疮这种肛门疾病后，可能会感觉到自己的肛门部位有疼痛感出现。特别是在排便过程中，此时粪便对痔疮造成了挤压，因此会感觉到局部有明显的疼痛感出现。如果长期存在这些症状，最好及时检查，看看是否为痔疮引起的。

2、便血

在痔疮发展过程中，容易导致人们出现便血的表现，在排便时，由于粪便本身会对痔疮造成压迫伤害，如果痔疮受到了损伤，有出血的表现，排出粪便过程中，可以看到粪便上有鲜红色的血液，有时还会有肛门滴血的表现，这些都和痔疮有关，需要引起重视了。如果痔疮引起的便血没有及时改善，可能会引发严重的贫血。

3、贫血

大部分严重痔疮患者都有经常便血的表现，如果没有采取有效的治疗措施来缓解，此时体内的血液流失，人们就容易出现贫血的情况。不要以为痔疮是小病，一旦痔疮流血导致人体血色素下降，甚至会导致晕倒。对于痔疮引起的贫血，需要第一时间采取治疗措施，以免贫血加重。另外，在贫血时可以通过健康的饮食补充铁元素，缓解贫血症状。

由此可见，上厕所时如果一心二用，总是蹲着玩手机，长时间用力排便时，容易导致痔疮的形成。因此，应该保持规律良好的排便习惯，戒掉上厕所玩手机的坏习惯。