对于每位母亲来说，均经历过分娩之痛，喂奶之痛。但是，更让妈妈们烦心的便是喂夜奶。宝宝在晚上不定时地需要吃上几口，且量不多。如果不喂，又担心对宝宝造成伤害。如果喂，那妈妈们可能一年到头也不能睡上一个完整觉。那么，对于各位母亲来说，夜奶喂到崩溃应该怎么办？
夜奶喂到崩溃，应该怎么办？
一、改掉宝宝奶睡的习惯
对于宝妈来说，想要真正从夜奶中解脱出来，只有改掉宝宝奶睡的习惯才能一劳永逸，具体方法如下：
1、记录宝宝夜奶情况
各位妈妈想要改变宝宝奶睡的情况，便需要对宝宝吃夜奶的情况非常熟悉。因此，各位宝妈可以就宝宝每晚吃夜奶的情况做好相关记录，从而了解宝宝真正饥饿是什么时候以及宝宝寻找信赖感是什么时候。在有了详细的了解之后，各位妈妈便可以选择断掉宝宝因为寻找安全感或者安慰而吃的那一顿夜奶，以此帮助宝宝调整夜奶时间。
2、延长夜奶间隔
各位宝妈一定要记住，不要一下子完全断掉宝宝的夜奶。这样孩子很难适应，将会出现夜间啼哭的现象，同时，还有可能影响孩子的睡眠。在刚开始戒掉夜奶的时候，妈妈们可以采取循序渐进的方式。先拉长每顿夜奶之间的间隔时间，慢慢再选择断掉其中一顿夜奶，最终完全戒掉。整个过程会比较艰难，妈妈们要做好和宝宝打持久战的准备，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。
二、固定宝宝喝奶的时间
一般而言，宝宝在年幼时会每两小时喝一次奶。因此，为了让宝宝戒掉夜奶，各位妈妈可以选择合并孩子喝奶的时间。将孩子喝夜奶的时间进行合并，由数次减少到两至三次，再到一次，最后完全戒掉。这种方法相对来说更加快速高效，但是前期进行时，各位妈妈需要忍受孩子因为不适应而出现的大哭现象。不过，一旦喝奶时间固定了，孩子的习惯也就随之而养成。于宝宝和大人而言，都是一件非常愉快的事。
当然，夜奶是每一位母亲都必须经历的痛。强忍着睡眠喂饱孩子的滋味非常难受，长期如此，将会导致女性朋友们出现严重睡眠不足、内分泌失调等问题。所以，当孩子不需要再喝夜奶的时候，一定要理性看待，积极地调整。