身体的多处关节都是可能会发生脱位，即脱臼。在全身关节脱臼中，肩关节是发生率较高的。而且，有些人发生一次肩关节脱臼后，肩关节脱臼的发生率会更高，换句话说，形成习惯性脱臼。那么，肩关节习惯性脱臼发生的原因是什么？
肩关节脱位是比较常见的，这与肩关节特殊的生理结构有关。肱骨头大，关节盂小、浅、关节囊松弛、关节活动范围大，由于这些原因导致肩关节比较容易遭受外界的压力导致脱位。肩关节脱位者会感觉到患处疼痛、肿胀、肩部活动受限。其患处的肩三角肌会塌陷，导致方肩畸形以及关节盂空虚。而导致习惯性肩关节脱臼的原因主要有两个，一是脱臼后自己复原；二是外伤导致的肩关节脱位后遗症。
肩关节习惯性脱臼者可能是自己由于某些原因导致脱位，之后又自己通过错误的操作方法使其复原。虽然肩关节复原了，但是肩关节也在该过程中再次受到损伤，为下次发作埋下隐患。除了错误的操作，还可能是外伤导致的。外伤既可以导致脱臼的发生，也可能导致肩关节损伤。如果在肩关节还没恢复前再次受伤，就可能会导致肩关节脱臼的后遗症的发生，导致脱臼容易发生。
由于肩关节内部盂唇与盂肱韧带复合体损伤，导致肱骨容易滑出，从而导致肩关节脱臼。而每次的脱臼都会加重肱骨和关节盂质的损伤，导致下次肩关节脱臼更容易发生，发作更严重。这就是肩关节习惯性脱臼的形成过程。为了避免或者减少肩关节脱臼的发生，需要采取有效的治疗。可以通过手术的方式来修复撕裂的肩关节囊韧带以及盂唇，从而达到预防肩关节习惯性脱臼发生的目的。
传统的切开手术和关节镜微创手术都是治疗肩关节习惯性脱臼的方法。在发生肩关节脱臼后，及时进行相应的治疗。在术后修复后休息一段时间，注意保护好肩关节，比如：不要提重物。做好这些事情，可以在一定程度上减少其发生的可能性。
总结一下，肩关节习惯性脱臼本质上与肩关节韧带以及关节盂的多次损伤有关系。主要导致习惯性脱臼发生的原因有两个，一个是自身原因，另一个是外伤。以上还提及避免肩关节习惯性脱臼发生的方法，可供了解。