扁桃体炎是现在很多人都会得的一种咽喉疾病，得了扁桃体炎的人会经常咳嗽，感觉喉咙不舒服，经常咽喉不舒服，病人感觉有东西堵在里面，喉咙会发干还会痒，而且脖子看上去也感觉有一点肿，扁桃体炎可以分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。得了急性传染病之后，如果不注意就可能引起慢性扁桃体炎，得了扁桃体炎这个病可能会引起耳朵的并发症，所以我们要多加注意。
饮食的调理对于扁桃体炎的恢复很有帮助，下面我们来说一下饮食调理：
1、不要抽烟喝酒，不吃热气辛辣的食物。烟酒对身体的伤害大家都很清楚，如果有扁桃体炎一定不能抽烟喝酒。辛辣刺激性食物使扁桃体处于充血状态，会导致病情更加严重。
2、饮食清淡些，扁桃体炎发作的时候可以和一些粥类，这样会有助于恢复。不要吃烧烤，煎炸的食物，扁桃体发炎应该注意不要吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，比如姜、辣椒、大蒜、油条等，要吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤、马蹄水。不是很严重得可以吃一些新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品。
3、病人可以多吃新的鲜蔬菜、水果，从这些新鲜的蔬菜中可以补充维生素c，这些新鲜的蔬菜和水果，对于这种疾病的治疗能起到一定的帮助作用，可以帮助患者的身体康复。但要注意不要吃太多冷食，特别是夏天，不要喝冰镇饮料，这样会刺激到扁桃体。
4、要多是一些含碘的食物，比如海带，这样可以补充身体需要的物质，有利于扁桃体的恢复。
5、家人要照顾好病人的饮食，不要给他们吃太多热气的，要鼓励病人积极配合医生的治疗，按时吃药，养成良好的生活习惯，多运动，增强体制，这样身体抵抗力就会提高，就不容易得病了。
扁桃体炎是现在很多多人得的病，主要是因为平时不注意，吃很多垃圾食品，热气的辣的食物，导致喉咙损伤，还有一个原因就是环境变差了，粉尘多了，环境越来越差，希望大家可以重视自己的身体健康，不吃垃圾食品，按时休息不要熬夜，喉咙不舒服一定要去医院检查。早点检查出来就可以早点治疗，这样治好的可能性就越大。希望大家好好保护自己的身体。