面瘫，是由患者面部神经的严重损伤引起的。根据患者的症状表现，一般可分为中枢性面瘫，和周围性面瘫。面瘫不仅影响患者的外表，还影响其日常生活，还会在生活中遭受异样的眼光。中医认为，面瘫主要是由于脉搏的空虚，寒冷的侵袭，或风，热，风，血瘀阻滞经络，气血失血，引起脸部肌肉松弛，不受控制。在按照医生的计划进行治疗时，还应进行相应的日常护理，以有效地协助治疗面瘫。那么，面瘫要怎么护理？
面瘫要怎么护理？
1、防止任何诱发面瘫因素，如绝对戒烟，禁过度性生活，避免过度兴奋或愤怒和过度疲劳。此外，少看电视，少用电脑，手机。注意不要用冷水洗脸，避免直接吹冷风，注意天气变化，及时补充衣物，防止感冒。局部护理患处用热毛巾外敷，水温50~60度，每天3~4次，每次15~20分钟，并在早晚按摩患侧，按摩应为温和，连续，准确。需要注意的是，要尽量避免外出，以避开冷风或其他导致面部肌肉收缩的原因。如果一定要外出，必须保护自己的面部，如戴口罩或戴眼睛，以免增加面部麻痹，出现炎症。
面瘫怎么护理
2、需要加强康复理疗，可以做呲牙，闭眼这些动作，还可以做面部按摩。从嘴角到眼角外侧用揉搓法，从而促进面部血液循环，防止面部肌肉萎缩。加强面部肌肉功能训练，可以按眉毛抬起，皱眉，闭眼，耸鼻，露齿，噘嘴，鼓槌和吹气的顺序进行。当然，最好去正规医院康复理疗部门进行正规的康复治疗，同时避免症状继续加重。
3、要重视休息，睡眠时间一定要充足，充足的睡眠有助于神经的修复，并且要少用电视和电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的恢复。
面瘫患者多为急性起病，突然间得了这样的疾病，患者难免会产生紧张，焦虑，恐惧，烦躁。家属应根据患者的心理特点，耐心解释和安慰工作，缓解紧张情绪，使患者的身体处于最佳状态接受治疗和护理，以改善面瘫的症状。患者都要仔细的护理，以促进疾病的恢复。