血管里面有“垃圾”这种说法相信很多人都听说过，由此引申出的“血管排毒”理论甚至被许多人奉为圭臬。许多人认为，血管里的垃圾如果得不到及时的清理会慢慢蓄积形成血栓，对人体造成伤害。这种理念的追捧者不在少数，然而，这些所谓的“清理血管垃圾”的说法并无可靠的科学依据，千万不要被某些谎言骗了。
一、血管系统是如何工作的？
血管是人体血液流动的管道，它分为动脉、静脉和毛细血管三种。起自心脏的动脉通过不断分枝口径逐渐变细，分布到全身各组织和细胞之间形成毛细血管。静脉是由全身毛细血管逐渐汇合形成的，它的主要作用是将血液重新运输回心脏。在血管系统中除了血液，其他代谢废物、营养物质等亦参与运输，保证机体的正常运作。
血管里根本没有“垃圾”，别被这四个谎言骗了
二、关于“血管垃圾”有哪些常见谎言？
1、保健品能“清理”血管
保健品的全称是“保健食品”，它只是一种功能性食品，不能达到治愈疾病的目的。多数血管栓塞问题与人体代谢机能降低有着脱不开的关系，身体的代谢问题想依靠保健品来解决，无疑是天方夜谭。
2、“垃圾”会堵塞血管
许多人认为血管中的“垃圾”是造成血管栓塞的罪魁祸首，然而血管中并无“垃圾”存在，代谢废物既不会堵塞血管，也不会诱发“三高”。“堵塞血管”的元凶，是我们熟悉的一种营养物质——脂类。脂类是人体必须的六大营养素之一，血管中脂类浓度过高会大大增加血管栓塞发生的几率，引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。
3、血管需要“排毒”
对健康人来说，机体本身就有强大的排毒能力，只要肝肾等器官正常运转，就不需要任何额外的方式来进行血管“排毒”。不正规医疗场所提出的“血液净化”项目不仅净化效率低下，由于医疗环境并非严格无菌，很有可能造成疾病的传播，得不偿失。
4、血管里面有“垃圾”
事实上，我们的血管里并没有所谓的“垃圾”，有的只是身体的代谢废物。代谢废物是人体细胞在代谢过程中的自然产物，正常情况下的代谢废物会随着血液运输到特定器官，最终排出体外。代谢废物对正常人而言并不会造成身体上的损害，平时适当多饮水以增加排尿就可以帮助代谢废物加速清理。
总而言之，保持血管健康并无捷径可走，只有长期坚持科学的生活方式才是保持机体代谢正常、血管健康的不二法门。当血管出现栓塞或病变时患者应立即前往正规医院进行处理，切勿自行决断，以免耽误了正规治疗，得不偿失。