通过调查发现，骨质增生症多出现在中老年人身上，中年以上人群出现这种疾病的概率非常高。因为中年以后人的身体会出现不同程度的退行性变，抵抗力以及体质等都容易下降。加上长时间的劳动，行走，站立或者保持某些不良姿势，肌肉之间相互牵拉，都可能导致骨质增生症的出现。那么，老年人患上了骨质增生症，应该如何处理呢？
老年人骨质增生，该怎么办？
1、避免长时间站立或者行走
人的关节或者骨骼在行走或者长时间站立的情况下，容易受到磨损，加速骨骼的退行性变。本身患有骨质增生的老年人，其骨骼会出现疼痛感，因此需要避免长时间的站立或者行走，以免病情进一步加重。平时活动或者走路时，最好注意多休息，减轻骨骼或者关节的伤害，对骨质增生的改善有帮助。
2、药物治疗
骨质增生症最常见的症状就是疼痛，患者的关节部位或者骨骼因为增生，导致周围的肌肉受到牵拉，从而出现了明显的疼痛感。在临床上，药物治疗骨质增生症并不少见，这减轻骨质增生症带来的疼痛感。骨质增生患者可在医生的指导下使用药物来治疗，必要时服用保护胃粘膜的药物，以免出现肠胃道不良症状。
3、按摩针灸辅助治疗
骨质增生症除了积极治疗以外，还可以结合针灸或者按摩等方式来辅助治疗，减轻老年患者的身体痛苦。在针灸或者按摩的过程中，局部血液循环畅通，微循环也得到了改善，能够疏通增生部位的流管道的障碍，促进血液循环，从而有效改善病情。
4、手术治疗
针对比较严重的骨质增生，可以在检查之后制定治疗方案，结合手术等方式展开治疗。手术治疗的原理是将病变钙化以及增生的部位剔除，但是需要注意术后的护理以及康复工作，减少身体负重或者关节的磨损，才能避免骨质增生症再次复发。
如何预防骨质增生症的出现？
1、及时减肥
骨质增生症多出现在肥胖的中老年人身上，本身体重超标的情况下，对关节以及骨骼的影响会加重，出现骨骼或者关节疾病的概率大大增加，因此肥胖人士需要及时减肥。
2、注意休息
老年人本身骨骼健康容易出现问题，常见的就是骨质疏松，骨质增生等，因此平时需要注意关节以及骨骼的保养，避免长时间劳累。