胃疼是现在生活中很常见的一种情况了,导致胃疼的原因也是多种多样的,但是绝大多数是因为不良的饮食习惯导致的,稍有不注意,就会导致胃疼的出现,有的人说喝热水就能缓解胃疼,那么究竟可不可以呢?和大家分享一下。
喝热水是可以缓解胃疼的,因为很多人出现胃疼的原因是因为胃寒的出现,还有就是打嗝胀气的出现。这个时候喝热水的话,就能起到很好的暖胃的效果,这个时候胃里面出现了刺激,喝了热水之后就能促进血液的循环,然后就能增强胃动力,继而就会缓解疼痛感,还能有效的减少胀气现象的出现。多喝热水是能对胃部做到很好的保健的。但是要注意,喝热水不能治疗胃疼的,这个只是暂时性的缓解,想要彻底除去的话,还是要进行治疗的。
那么除了喝热水能缓解胃疼,还有什么样的小妙招呢?
小妙招一:对于胃疼的人,可以备一个暖水袋,当胃疼的时候,可以用热水袋暖和一下肚子,当感觉到一阵阵的热气的时候,胃疼就会得到很大的缓解,要是没有热水袋的话,可以用热毛巾或者是杯子上裹上一个毛巾放在肚子上也是能有同样的效果的。
小妙招二:喝点粥,胃疼的时候不能不吃东西,一定要适当的补充一下容易消化和吸收的食物,比如说清粥或者是面汤一类的食物,这些食物不仅好消化,而且还能加速肠胃的恢复。
小妙招三:要多吃富含维生素C的水果,水果里面是有果酸的,这个是可以刺激胃酸的分泌,能更好的保护胃部,防止胃粘膜的破坏,而且水果中含有纤维素,纤维素是能帮助食物更好的消化的。
上面的小妙招都是能有效的缓解胃疼的,要是实在是疼得不行的话,可以适当的吃一些止疼药,但是这个是到了迫不得已的时候,俗话说得好,是药三分毒,不能过分的依赖。
这些方法只是能缓解胃疼,但是不能从根本上治疗胃疼的,所以还是尽早的进行治疗,胃疼的治疗,不仅在于药物治疗,还有生活上的注意,胃病大都是考“养”才能好的,比如说饮食上的注意,不吃辛辣刺激的食物,少吃多餐,减少肠胃的刺激,并且不能在刚吃完东西的时候就运动。有胃病是要从生活方方面面注意的。