当身体处于健康状态的时候，是不会有任何的异常现象出现的。所以在人体产生比较异常的情况之后，就应该要及时了解清楚到底是由什么原因造成的，患者朋友一定要及时到正规的医院进行全面的检查，对于自身的问题应该要进行充分地了解。当身体出现了呼吸困难、上不来气的症状的时候，就务必要及时进行治疗，让身体的问题得到有效的解决，这样才不会让病情变得越来越严重。那么，呼吸困难上不来气要怎么办你？让我们了解下。
呼吸困难上不来气的患者朋友应该要出门呼吸一下新鲜的空气。因为当人体长期处于门窗密闭、空气不流通的环境当中，又或者是遇到了一些令人不愉快的事情，甚至还和其他人发生了口角、争执，还有处于气压比较低的气候当中，都是会让人出现胸闷、疲劳的感觉。如果情况很严重，那么很容易就会出现呼吸困难的现象。在这个时候，人体需要短时间的休息，建议要及时开窗通风，又或者是到室外呼吸一下外面新鲜的空气，让自己的思想放松，调节好自己的情绪，那么很快就可以恢复到正常的状态。
出现呼吸困难现象的朋友应该要远离污染情况比较严重的环境。患者朋友应该要尽可能地避免各种致病因素。如果出现呼吸困难的情况，然后又吸入了大量的粉尘、带有刺激性的气体，那么情况就会变得越来越严重。患者朋友还应该要注意做好保暖工作，改变自己不良的生活方式。
如果呼吸困难的情况是非常严重的，那么就应该要接受长期机械能家庭氧疗的方法。通过这一种方式来进行补氧，什么时候缺氧了就应该要及时补氧。专家指出，当血氧饱和度低于90%的时候就一定要接受长期家庭氧疗，这样才能够保证身体健康。
其实，导致呼吸困难上不来气的病因是很多的，所以针对不同的病因，大家也是要采取不同的治疗方法的。患者朋友在日常的生活当中，一定要注意提高自身的免疫能力，应该要锻炼身体，可以多做一些有氧运动，这样能够预防感染。如果呼吸困难确实是因为身体患有疾病导致的，那么就要及时治疗，比较常见的方法就是药物、手术。采取这一些治疗方式能够稳定患者朋友的疾病。