胃痛是临床医学上比较常见的一个症状，多见于急慢性的胃炎疾病以及胃、十二指肠溃疡病。与此同时，胃疼的问题也多见于胃粘膜脱垂、胃下垂以及胰腺炎、胆囊炎和胆石症等常见疾病。接下来，我们就为大家详细推荐和介绍一些缓解胃疼的方法，仅供大家参考。
突发胃疼胀气的状况时，大家应当试着喝清水，有热水的话，可以喝点热水。伴随胃疼以及反胃之症而来的不良症状通常就是呕吐，而伴随着呕吐而来的严重症状则是脱水。身体一旦处于严重脱水的状态，那我们就不得不花更长的时间来治愈此症，而且在发病期间，反胃以及胃疼的感觉也会更加严重。在神智还清醒的时候，胃疼患者应该每隔大约15分钟就喝一大口白开水，以此来防止身体出现脱水的状况。
胃疼胀气的时候，大家也可以吃点吗丁啉缓解病情。对于奶制品，大家也不要经常喝。因为奶制品通常都含有一些天然的菌类物质，这些菌类物质在胃部可能会引起不少不良的症状反应。另外，频繁胃疼胀气的人切勿暴饮暴食，当胃里面的食物太多的时候，胃酸就可能会被迫进入人体食道。胃里面的食物愈多，被挤进食道当中的胃酸就愈多。而胃疼的主要原因之一，可能就是因为胃酸分泌太多。但是对于那些偶尔才胃疼的人，则更有可能是因为吃的东西太多且吃得太快导致的。
胃疼胀气的时候，大家不要马上平躺下来。当胃部觉得不舒服的时候，多数人都可能想立马躺下来休息一下，但这种做法是不正确的。胃疼的过程当中，大家应该保持身体直立的状态，使胃酸更容易停留在胃里面。当你不得已非要躺下来的时候，可以将头部抬高10厘米~15厘米。大家可以利用石块来支撑床脚，或者是加高自己的枕头。如此做可以使我们在睡眠时身体略呈倾斜之状，进而避免胃疼的症状再一次复发。
对于胃疼胀气的问题，其实更重要的就是做好平日里的修复和养护工作。如果是经常觉得胃胀胃疼，那么大家每日三餐都应该保持定时，而且两餐之间的间隔时间也要均衡合理一些。如果胃疼之症急性发作，那么大家就要尽量保持少食多餐的习惯，以此减轻胃部的巨大负担。