众所周知，胃疼起来会给身体造成极大的不适。加上胃疼情况在发生时，会影响到进食、消化等多个功能性的运转。所以，在面对胃疼情况发生时，必须要对具体原因有所确定之后，再根据个人胃损害情况而做相关的治疗和调理。通常在发生胃疼症状时，涉及到的原因有很多，而个人情况上的不同与原因这两者间的差异，都会使后期处理起来的方式存在细微性的变化。那么，来例假胃疼是怎么回事呢？
在现实生活中，来例假胃疼的情况并不少见。这种情况的发生，多是因为生理期身体上的不适，加上胃组织方面的异常，后期造成身体上的过多影响和刺激。但实际上，来例假胃疼这种症状对胃组织并不会造成太大的损害性。因为来例假胃疼的原因，是因为生理期精神状态过于紧绷，加上激素刺激比较明显的原因，才会因此而引起胃痉挛而诱发疼痛的表现。并且，这种胃疼时间并不会维持太长，通常在来例假的前两天才会出现，疼痛程度并不严重。一般来说，喝点开水可能会有效缓解，不需要做特殊治疗。当然，如果胃疼的情况严重，也得考虑是不是慢性胃炎和消化性溃疡等肠胃疾病引起的，需及时治疗。
在了解到来例假胃疼的相关情况后，也应该知道个人身体质地的不同，加上精神状态上的差异影响，都会直接使个人胃疼出现几率产生变化。因此，在生理期阶段，必须要学会放松心情，并做好饮食调理和定时作息。这样才能保证身体功能运转情况不出现异常，最终就能防止来例假胃疼的出现。而来例假胃疼这种情况发生时，也不用过度担心。只需要从生活细节上多加注意，就能使体质快速改善的同时，也能够避免胃疼、腹部不适等相关症状的出现，并顺利可以渡过安全期。
通过上述可知，来例假胃疼的原因与个人情绪、内分泌状态有关，所以发生胃疼情况比较常见。通常在来例假胃疼期间，必须要根据个人实际情况的不同，从细节护理方面有效做好，自然就能使胃疼情况有效缓解。加上来例假胃疼的时间不长，并且不会对胃造成太大的损害，只要做好相关细节的护理，后期胃运行状态方面肯定会快速恢复。因此，在来例假胃疼期间，并不需要过度担心，积极调理即可。