对于女人来说，怀孕是人生大事，在孕期要格外注意保护自己，保护自己肚子里的宝宝，这样才能生出健康的宝宝。同样的，在生产完后，也千万不能放松心态，因为女人月子期是很关键的时期。如果在坐月子期间不注意自己的身体，可能会引发一些疾病与后遗症，影响自己一生，后果是很严重的。坐月子期间，除了要积极进行饮食护理外，还要保证居住环境卫生干净。那么，如果在坐月子期间，屋里总是潮湿会引发什么疾病呢？应该如何避免呢？
首先，一般来说，潮湿的环境很容易产生细菌。而细菌的滋生，并不利于孕妇产后伤口愈合，特别是剖腹产，情况严重还会出现感染发炎等症状。其次，因为孕妇在坐月子期间是不能频繁洗澡碰水的，在湿气比较重的房间居住可能会长湿疹，导致全身发痒，不利于孕妇产后恢复。此外，孕妇在潮湿的环境居住久了，可能会引发关节炎之类的病症，出现膝盖酸疼、小腿抽筋等不适感。长期在潮湿的环境下，给新生儿哺乳对新生儿的身体成长也比较不利。
在坐月子期间，不要因为怕给新妈妈吹风就把门窗紧闭，经常开窗通风，保持室内空气清新。天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。但是，要记得适量，不能因为贪凉而给新妈妈开温度过低的空调，也不能让风直接吹到新妈妈。最适宜的温度是在25度左右，最主要的是要新妈妈觉得舒服就好。房间要经常打扫除尘，每天的垃圾要及时清理，防止细菌滋生。如果发现屋内过于潮湿，千万不能不当一回事，要买一些除湿器之类的祛除湿气。并且，屋里的床单被褥要勤换勤晒，室内湿度保持在55%左右最合适，切忌过度潮湿。
总之，女性刚生完孩子，在坐月子期间千万不能马虎大意。有的时候在月子期间落下的病根是可能会伴随一生的，而且坐月子期间身体不好，也会影响新生儿的成长。因此，要记得准备一个干净整洁又通风的房间给月子期的妈妈居住。