随着社会和经济的发展，传统思想和新思想出现了一定的分歧，早早地结婚生子不再是每个人的人生轨迹。大多数人把青春的时光花在学业和工作上，加上男女性别比例的失衡，娱乐活动的丰富，生活的方便化，社会上涌现出一大批的单身人士。那么，长期单身有哪些危害？
先有妈妈团亲友团催婚，后有国家出台“单身税”（不是针对单身人士收税，而是单身的人由于不能扣除养育子女等费用而导致交税基数相对非单身人士较高），再有各大权威机构研究表明单身人士心血管疾病、癌症等发病率比非单身人士要高出很多，寿命也比非单身人士要短好几年。这就让人不禁提问，长期单身有哪些危害？长期单身只是一种生活状态，既没有身体上的不健全，也没有细菌病毒的侵入，为什么会有危害呢？长期单身本身是没有危害的，产生危害的，是长期单身状态下导致的不良生活习惯和不积极心理作用。
那么，长期单身会导致什么不良生活习惯和不积极心理作用，从而导致长期单身有哪些危害呢？首先是饮食，一个人生活难以养成良好的饮食习惯，无论是时间上，还是吃的东西上，有人说，一个人吃火锅是多少多少级的孤独，长期单身的人，很少会按时给自己烧一桌好菜，然后慢慢享用，大多是下班后简单地吃吃简餐或者点外卖填饱肚子就行，三餐不规律，饿了才吃或者饿了懒得吃，导致饱一顿饿一顿、暴饮暴食，吃的东西还不健康。其次是活动，长期单身的人，大多数空闲时间会选择宅在家里，空闲时间接触的大多是电子产品，这对眼睛有较大的损伤，户外运动的缺失也容易导致体质越来越不好，加之饮食的不健康不规律，会造成肥胖、免疫力下降等问题，最后是心理，长期单身的人，喜怒哀乐没人分享，情绪比较压抑，长期单身还容易产生自卑心理，尤其是看着别人成双入对，会因为自己没找到另一半而产生自卑心，从而出现抽烟喝酒甚至更极端的宣泄方式。
因此，长期单身有哪些危害？长期单身的状态会造成饮食不规律、户外运动缺乏、心理消极、采用极端方式宣泄情绪等现象，从而导致肥胖、免疫力低下，从而导致心血管疾病、癌症、寿命减少等危害。