红枣桂圆泡水喝的功效与禁忌有哪些

红枣桂圆泡水喝功效主要是补充营养、补充气血、调理月经等。

1、补充营养：红枣桂圆里面营养物质相对来说是比较丰富的，有微量元素矿物质，在平时适当喝一些能够为身体补充营养物质。

2、补充气血：红枣桂圆泡水喝，也具有一定的补充气血就能够缓解出现的气血不足的现象。

3、调理月经：女性在平时月经期间出现了腹痛现象之后，可以适当喝一些红枣桂圆泡水，能够缓解腹痛，达到调理月经的效果。

在平时如果出现了肝火旺盛或者是大便干燥等现象，通常是不可以喝红枣桂圆水的。