益智仁是一种历史比较悠久的中草药，在古代人们就已经开始食用益智仁来治疗某些疾病了。从本草纲目中的记载可以了解高益智仁的功效以及作用，因为这中草药的外形类似花生，在广东地区十分常见，因此购买也十分方便，人们就习惯用益智仁来泡水饮用。
益智仁泡水用几粒？
一般情况下，人们用益智仁泡水的时候都会控制好用量，因此使用益智仁来泡水喝一般不会加入太多，三到五颗即可，以内益智仁本身就容易导致上火，泡水喝的时候不适合加入过多，需要控制用量，同时注意不要饮用过多，一些禁忌要点需要了解。
益智仁泡水喝可以治疗脾虚症状，很多人因为脾虚导致消化不良，或者是大便出现了异常症状，这是可以通过一些中草药的结合，有效改善脾虚，加入党参，白术，茯苓，益智仁，陈皮，用水煎煮后服用，每天一次可以治疗脾虚症状。
益智仁能够强健肾脏，对于肾虚的人适合饮用，很多人出现了肾虚，尿频尿急也是常见的症状，可以通过益智仁，乌药等研磨成粉末状，然后加上一些山药，制作成药丸服用，可以用汤水送服或者直接用开水送服，能够治疗遗尿以及尿频症状。另外还可以用益智仁，补骨脂等药物研磨成粉末状，每天早上服用，能够治疗肾虚症状。
益智仁可以帮助调理体寒，很多人因为体寒严重，出现了泄泻，脾胃虚寒症状，可以用肉豆蔻，补骨脂，益智仁等用水煎服，每天服用一次，主要的功效为止泻，暖脾，养胃，可以最大程度改善脾胃虚寒，体寒等症状。
益智仁虽然有着很多的作用，但是这种中药材本来就属于火气很旺盛的，所以对于那些本来就火气过旺的人来说并不适合，比如有遗精和尿频等症状的患者就最好是不要服用这类药材，此外，它还可以起到强化记忆力的作用，所以对于读书的孩子是有一定的好处的。