湿气大这个问题很多人都碰到过，虽然说身体湿气大在我们的生活当中是很常见的，但是我们却不能够忽略它的存在，了解湿气大身体所会产生的不适症状是很有必要的，只有这样我们才能够早点找到解决的方法。大家平时要注意饮食，因为湿气大很多时候就是因为摄入过量的脂肪、蛋白质，导致脾胃的运化出现异常的现象所造成的。湿气大的症状有什么？让我们了解下。
湿气大的患者在每一天早晨起床的时候就会觉得自己特别地疲惫，浑身都不清爽，人也变得懒得动了。上厕所的时候会看到大便的颜色是有点发青的，并且大便瘫软无法成形，总是会有排不尽的感觉。观察自己的舌苔的时候还会觉得舌苔很是粗糙，并且还很厚，舌苔发黄、发腻，这一系列症状都是说明了我们的体内有很大的湿气。
湿气大的病人朋友的后背还会经常性长痘痘，好了一阵子又会复发，总是这样反复复发的，让人很是郁闷，一旦发现这一种情况，就说明了体内有湿热，就尽快找到相对应的解决措施。在中医看来，六一邪气风寒湿燥火，最怕的就是湿邪之气入侵到我们的身体，这一种情况会造成人体出现脾虚、脾湿、虚胖等等这一些情况，进而导致患者朋友的皮肤容易油光满面、易长痘痘。
湿气大的病人的心情也会发生很大的改变，容易低沉、压抑，经常会觉得自己非常地烦闷，又或者是容易急躁易怒。湿气大的患者朋友体型是会产生两极分化的，有的患者朋友很胖，而有的患者朋友则是变得很瘦。经常会觉得自己口粘发甜，或者是感到食欲不振、口苦、口干。此外，让爱美的女性朋友郁闷的一点就是面部很容易出油，导致面色经常暗淡无光，眼睑下垂耷拉，粉刺经常长。湿气大的患者朋友小便也会变得短少，颜色很浑浊。
一旦出现了湿气大这一种情况，那么它就会通过身体的不适症状表现出来，所以了解湿气大所导致的症状表现是很有必要的。只有这样我们才能够早日发现身体所产生的异常问题。治疗湿气大的方法是有很多的，所以大家不用过于担心，只要积极地配合医生的治疗，那么相信效果是会比较理想的。