随着生活压力的不断增大，加上工作的不顺心，各种生活遇到的事情常常会令人生气，过度生气其实对人体健康有很大的伤害。对于性格比较内向的人来说，如果没有及时疏导情绪，常常一个人闷闷不乐，很容易出现身体不舒适，生气过度有时是某些重大疾病的导火线，因此平时生活中保持良好的心态十分重要。
生气过度容易出现什么病？
1、生气过度会导致胃功能异常，容易患上胃部疾病。生气的情绪变化可通过神经内分泌途径影响胃十二指肠分泌、运动和粘膜血流的调节活动，从而诱发消化道溃疡等疾病。中医认为，肝木和脾（胃）土的功能相互影响。生气时肝脏的疏泄功能失常，影响脾的运化功能，出现腹胀腹痛、泄泻便溏、不思饮食等症。胃要把经过处理的食物下行到小肠，所以胃是以降为顺的，恼怒时肝气横逆犯胃，胃气不降反而上逆，从而出现恶心、呕吐、打嗝等消化道症状。
2、常常生气过度容易出现皮肤疾病，通过研究发现，当女性的情绪低落或者怒火中烧时，任何药物的治疗都显得效果不佳，只有心情舒畅之后药效才能发挥，长期下去还会导致色斑沉淀，皮肤黯淡失去光泽，容易患上皮肤疾病，加速衰老。因此想要保持青春美丽的女性应该避免经常生气过度。
3、生气过度还会导致人的肝脏受伤，患上肝脏疾病。俗话说怒伤肝，可见生气这种不良情绪对肝脏的影响有多大。现在许多人因为不良习惯导致肝脏出现问题，其中生气过度就是重要的诱发因素，人在生气的时候肝火也会旺盛，如果本身已经有肝脏疾病，则会加重病情，甚至是出现肝部疼痛症状。
4、过度生气容易出现心脏疾病，因为人在生气过程中，心脏的负荷也会增大，导致心率加快心肌收缩能力增强，需要更多的氧气，对血液的需求量也会增加，因此心脏的负荷变大，如果脏血管的供血不能相应增加，就可能引起心律失常、心绞痛甚至是心肌梗死等。