吃姜对我们的身体非常好，它可以很好的温暖身体。尤其是对女性朋友，多吃一些生姜对身体也是非常有好处的！这是因为女人的身体本来就属于比较偏寒。有很多女生朋友到了冬天就爱手脚冰凉，而且肚子也是阵阵冰凉，这时候如果能抓住生姜的功效，多使用一些姜可以有效的缓解手脚冰凉的问题。而且姜的功效和作用还远远不止这些，让我们来一起看一看生姜还有哪些功效呢？
姜在我们的日常生活中非常常见，不过一般都是作为调料出现在我们的饭桌上。有一些厂家会将生姜和红糖放在一起做成红糖，生姜红糖对女生的身体非常好，尤其是在来月经的时候，喝一杯暖暖的红糖姜茶，可以让女生远离痛经的烦恼。当然姜除了用来吃喝之外，还可以用来泡脚，很多女生都有脚凉的症状，这是因为体质偏寒，如果经常用生姜泡脚，可以有效的缓解体寒的问题；尤其是来大姨妈的时候，切几片生姜放入四五十度的温水中，把脚放在水里浸泡20分钟不但可以温暖身体，还能很好的帮助女生朋友们远离痛经的烦恼。
姜也是一种中药材。我们从很多电视上可以看见，好多感冒的人都会用姜煮水喝。姜丝可乐就是很常见的一种驱散风寒的饮品，喝一杯暖暖的姜丝可乐可以让我们趋尽身体上的寒冷，是非常舒服的。我们在市场上也能经常看见姜糖、姜片等已经加工好的姜制品，这些东西虽然口味偏辣，但是偶尔吃一些，对我们的身体也是非常好的。而且姜作为一种很常见的食物或者药材，在我们的生活当中随处可见，去菜市场就可以买到，重要的是价格也不贵。
当然除了这些以外，我们还听说过姜可以生发。有很多洗发水类里面都会添加生姜的成分，不但可以防脱发，还可以使头发再生；既然能生发肯定也能生眉毛，很多女性朋友由于眉毛长得不好，就会用姜片涂抹眉毛的地方。当然不是说用一两次就能够有好转，任何东西都需要持久保持，相信经过我们的坚持和努力肯定能够达到我们所想要的状态！不管你是痛经患者还是体寒患者或者说想要生发的患者，只要你坚持使用姜，相信会达到你想要的。