身体健康饮拥有良好的饮食习惯是很重要。但是还是有不少饮食都是不规律的，而且还具有偏食挑食的习惯。加上性格又容易焦虑，这样慢慢的就会引起心脾气虚的出现。心脾气虚的出现给患者的工作和健康带来很大的影响，特别是症状发作的时候，患者的身体总是感到很不舒服，当病情发展到一定的时期时，患者的身体还会出现其他并发症疾病。因此，对待心脾气虚引起的危害患者要重视起来，一旦出现症状要做到及时治疗。
不过在治疗之前，我们要先来了解心脾气虚的症状，这样才能对症治疗。心脾气虚会让患者的月经会变得十分的紊乱，而且每个月的月经都会提前来，而且月经量也会增多。患者什么事情都没有做，只是休息，身体总会觉得没有力气，也显得十分疲惫。这些症状会反复发作，而且是持续性的，给患者的生活带来不少的影响。
不仅如此，心脾气虚会导致患者出现耳鸣。特别是在夜深人静的时候，耳鸣的症状会加重，患者会被耳鸣吵得睡不着觉，而且心里也会显得很烦躁。由于晚上睡眠不足的关系，到了白天的时候，患者的精神非常不好，而且还会伴随头晕。当患者在工作的时候，会突然之间晕眩起来，这种感觉令患者感到非常不舒服。
正常情况下，人的脉搏都是会有规律的跳动。但是心脾气虚患者的脉搏会变得非常没有力气，脉搏跳动会变得缓慢起来。他人看患者的脸色时，会觉得十分苍白。当患者因为不舒服到医院做检查的时候，患者的舌头色泽会变得很淡，感觉没有光泽一样。随着病情的不断发展，患者还会出现心悸的症状，不管是晚上还是白天，患者的心跳都会加快。
患上心脾气虚不重视的时候，症状会随着时间不断加重，这样给健康带来的隐患是很大的。所以患者想要避免患上心脾气虚，首先一定要合理膳食，要改掉挑食偏食这些坏毛病。每天饮食要注意营养，无论肉类、蔬菜水果都要适当搭配，保持良好的心态度过每一天，不要出现焦虑等不良情绪的出现，碰到事情不要想太多，以平常心对待，这样可以有效预防心脾气虚的发生。如果说出现心脾气虚的症状，最好就到正规中医院进行治疗。