如果在睡觉之前或者睡觉之后老是出汗，很有可能是体虚，也有可能是正常的盗汗，引发出汗之后应该根据自己的体质状况来选择判断病情，如果自己不能判断，应该及时到医院检查治疗，因为在这个期间导致原有很多在医院检查治疗之后，可以帮助更好的确认病情，也可以帮助及时治疗。
1，“内在原因”睡绝总是出汗也有可能是失眠导致，睡觉如果经常引发出汗；在第二天早上起来最好是洗澡，这样可以防止引发细菌滋生，晚上睡觉老是出汗，最主要的原因就是体虚造成的，所以平时也应该注意调理好自己的身体，注意做好滋补养生的工作。这样都可以防止引发盗汗现象，如果是女性患者也有可能是阴虚，在这个阶段应该注意适当的补好气血，这样都可以帮助更好的治疗。
2，”生理原因“睡觉老是出汗还有一个原因，生理性的体温上升导致；所以在这个期间也应该注意保持良好的温度，这样可以防止出汗加重，出汗之后，也应该注意及时补充体内的水分，如果出汗较多有可能造成水分流失较大：也有可能引发口腔干裂或引发其他的炎症出现，所以这是多少补水工作可以防止出现其他的炎症，可以帮助患者提高口腔健康。
3，”体质原因“如果自己体制较差也是导致出汗的一个重要原因；除了做好滋补工作之外，还应该注意提高自己的体质，晚上睡觉之前应该放松自己的压力，并且应该保持良好的睡眠规律，不要经常熬夜。引发出汗之后更应该注意护理好个人卫生，经常换洗床单被罩和自己的贴身衣物，这样都可以防止引发细菌滋生，也可以防止病情加重，带来其他影响。
4，出现出汗的现象也有可能是正常盗汗导致，这个阶段可以适当的选择中药进行调理，中药调理可以帮助滋补养肾，也可以帮助调理根本。出现盗汗的阶段，可以适当的喝一些中药来进行调理，这样可以帮助更好的处理盗汗现象，而且引发多汗之后更应该注意适当的补充水分，平时多加锻炼，早起的时候最好是坚持跑步，这样都可以帮助改善病情，可以帮助患者提高体质和抵抗力！
我们最后提示患者：如果睡觉老是出汗’属于盗汗现象，这个阶段很可能是体质虚弱导致的，也有可能是阴虚引发。出汗之后也应该做好相应的护理措施，还应该找到病情对症下药，这样可以帮助更好的调理，因为引发睡觉出汗的时候很有可能对自己的睡眠质量造成影响，所以这次调理好可以防止对自己的睡眠造成影响，而且平时应该注意保持良好的睡眠规律，不要经常的熬夜，引发盗汗的期间：更应该注意做好滋补养身的工作，适当的锻炼身体，这样都可以帮助更好的治疗，也可以帮助患者减轻压力。