肚子受凉胀气怎么办
哎哟，我肚子疼，还有肚子胀得慌，肠气不通，浑身难受，这可怎么办？有这种情况的患者应该都能感觉到当时有多难受，想排气排不出，憋在肚子里涨得慌。这种情况下，我们就要分析是什么原因导致的肚子胀气了，比如说是受凉了肚子胀气，还是吃坏东西了肚子胀气？或者说是因为消化不良导致的呢？下面我们分析一下具体情况吧。
一、肚子胀气的原因有哪些
1、便秘引起的肚子胀气，排便时间改变，排便困难，引起肚子胀气，排气不通。
2、受凉引起的肚子胀气。现在好多年轻人为了追时髦，经常穿一些露脐装，或者夏天人们穿得少，或者夜晚休息的时候没有盖住肚子，就会引起腹部受凉，从而导致胀气。
3、病理性原因，如胃炎和肠炎都会引起不同程度的肚子胀气，这是因为消化道功能受到损害所导致的，要及时就医，根据医生的意见服用药物。
4、饮食不当导致的肠胃胀气，这个原因是大部分患者饮食不注意导致的，比如说吃多了油腻刺激的食物，或者吃多了易产气的食物导致的。
二、肚子胀气的治疗和预防方法
1、如果有排气的感觉，千万不要憋回去，可以避开人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。如果腹胀很难消除，可以拿薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气，喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
2、注意腹部保暖，根据天气情况及时增减衣物，特别要注意不要漏出肚脐周围，以免寒气从肚脐进入到腹部，导致肚子受凉胀气。不要一味的追求时髦而不顾自己的身体健康。
3、如果是病理性的肚子胀气，就要及时去医院查明原因，对症下药。千万不可以自己用药，以免延误了病情。
肚子受凉胀气怎么办，现在你知道了吗？年轻人千万不要只顾得追求时髦，而不顾自己的身体。夜晚睡觉的时候要注意盖严实腹部，或者穿睡衣休息。入秋了天气逐渐变冷，要记得及时增减衣物。有问题要及时咨询医生，特别是胀气需要排气的问题，千万不要忍着，要及时排出体内废气，缓解胃肠道压力。