1、血压不正常：血压高低经常发生在早上起床的时候，特别是前一晚受到精神紧张或者精神刺激的中老年人血压产生波动所导致的，早晨起床后有眩晕的症状，下床走路会出现腰腿酸软的情况。
2、血粘度高:血粘度高容易导致血流循环速率减慢，导致脑部供血不足。在吃好饭后容易产生身体疲倦和头晕乏力的情况，血粘度高主要还是因为饮食不规律或者营养不均衡所导致。
3、动脉硬化：此类患者容易产生颈椎疾病，颈椎血液流动过缓容易并发脑缺血，产生浮动性眩晕以及走路双腿发麻的症状。4、贫血：老人平时不注意营养膳食均衡很容易产生贫血，因为年纪上涨后脑组织对于血氧变化非常敏感，脑动脉供血不足容易导致眩晕和头麻，导致神经系统产生器质性的变化。
5、运动不足：长时间缺乏锻炼的人如果一下子进行比较激烈的锻炼后，大脑的供氧能力不足会诱发眩晕症，因为身体营养物质损耗过快导致血糖浓度降低，血糖浓度降低会导致氧气供给大脑不足。所以很多上班族周末去锻炼后第二天早晨会出现头晕乎乎的以及感受到双腿的肌肉十分酸痛。6、药物不良反应：有些过敏体质的患者在服用某些药物之后会并发头晕腿酸的症状。
7、用眼过度：平时临睡前有些人喜欢躺在床上看手机，强烈的光线对于眼睛来说是巨大的损伤从而诱发眼疲劳。眼疲劳会导致大脑神经出现紊乱，早晨起来就会有头晕的症状出现。
很多人因为突发性的眩晕而备受苦恼，特别是长时间处于一定高强度压力下的人来说，担心工作时候出现头晕的症状。眩晕症大多数原因都是因为动脉供血不足减缓了血液循环，大脑接收不到足够氧气而并发头晕腿软。以上7点是头晕腿酸的主要原因，建议各位还是要保障充足的睡眠质量，感觉累了就抛开工作和娱乐早点上床休息。