现在生活中，有很多疾病都威胁着人们的健康，有些人会发现自己的脸上出现了白色小块，但并不知道是什么原因造成的，也不知道有了百块该怎么办？脸上出现白块的原因很多，最常见的就是白癜风，这是最常见的皮肤疾病，身体皮肤的黑色素细胞功能减退而引起的，在身体的各个部位都可能会产生，尤其是背部前臂和颜面。想要治疗脸上的白斑，主要就是找到疾病的原因，白癜风的发病原因是受工业污染、内分泌和免疫功能失调、神经、精神因素、遗传等因素造成的，下面来具体介绍一下。
1、白癜风在临床上的类型不同，发病的部位也会不同，如果是在上半身出现的白块，可以通过体育锻炼来辅助治疗，比如打乒乓球、仰卧起坐、打排球等等。如果白块是在下肢，可以结合跑步或跳绳等锻炼，平时在做体育锻炼的时候，可以逐步的加大运动量和运动的时间，尽量不要做，太过于激烈，消耗能量比较大的动作，因为这可能会诱发白癜风。
2、确诊患有白癜风之后，需要注意日常的饮食，因为白癜风患者的饮食禁忌比较多系吃九类鸭肉，鱼虾和各种的海鲜、狗肉、羊肉等，尽量少吃富含维生素C的食物和药物，比如，橘子、猕猴桃、草莓、凉拌菜等。多吃动物的肝、肾、鲜蛋类和鲜豆腐，生葵花籽或黑芝麻，因为这些食物能够促进体内黑色素的合成。
3、有白癜风的患者要注意多休息，适当的增加睡眠的时间，尤其是针对于白块在头部和面部的患者，尽量还是将枕头放低一些，可以经常在午后小睡一会儿，平时穿着的衣服不能太紧，因为皮肤在长期受到压迫之后，就会导致局部血液循环不畅，所以就会导致局部形成百块，尽量的防止皮肤受到损伤，以免会导致外伤性白癜风的出现，尽量不要涂擦一些化妆产品，平时要避免阳光的暴晒。
以上为大家介绍的是脸上有白块怎么办？因为导致脸上白块的原因不同，所以治疗的方法就不同，最为常见的就是白癜风疾病，白癜风是最为常见的皮肤性疾病，容易反复的发作，而且也会容易扩散，为了能够避免疾病的出现，大家在生活当中一定要做好相关的预防措施，尽量减少生活环境的污染，不要生活在工业污染的环境下，调解自己的内分泌和免疫功能，避免长期的受到压力的影响，造成精神过度的紧张。一旦发现有白癜风，就要尽早接受治疗。