人们长时间玩电脑，或者是经常做一些出力的活动的时候，就会出现手指关节疼，尤其是右手，很容易会出现右手食指关节疼，这是一种比较常见的现象，有时候按摩一段时间就可以好转，但是也有很多的时候疼的比较严重，按摩也没有任何的好转，一旦有了这种现象的患者还会出现肿胀，虽然可以吃止痛药缓解，但是不只是治标不治本。
对与白领来说，经常会用到鼠标，久而久之就会出现鼠标手的现象，鼠标手就会导致右手食指关节疼痛，有了这种现象的患者，久而久之就会导致关节炎，得现象出现，一旦有了这种现象的患者，可以口服药物来治疗，前期的症状比较轻，可以使用腕部注射曲安奈德对药物进行治疗，在治疗的过程当中，不仅可以消炎止痛，而且对于这种病的缓解也有一定的好处。
有了这种现象的患者，日常生活当中要下手，有充足的休息时间，不要长期的劳累，也不要经常性的去问鼠标。日常可以做一些保健运动，比如可以经常抓住东西放下这样来回的活动自己的手指，可以减少，疾病的出现也可以提供，人们的身体免疫力。用手指关节疼痛，主要是和身体免疫力有着很大的关联，在日常生活当中可以多吃一些清淡的食物，要保持一个阳光的心态，不要动不动就急躁。在选择食物的时候，可以多吃一些萝卜，哈密瓜，西瓜，白菜，小油菜，桃子和苹果之类的食物。
当然这种情况也有可能是因为腱鞘囊肿初期导致的这种现象，主要是和人们的生活习惯和工作习惯有着很大的关联。有了这种现象的患者可以到医院去做按摩，也可以使用药物进行治疗，再治疗一段时间以后就可以明显的好转。但是最近以后人们一定要注意经常休息，在工作过程当中要做一个明白人，要经常做一些手部运动，而且不要长期的劳累，否则病情还会反复。
现在在生活当中有许多的人们，由于工作压力大，所以根本不在乎身体健康的问题，等疾病来了以后，有许多的人们就会有一定的懊恼后悔，像这种情况应该尽早的预防，才能够尽快的缓解。其实只要使用以上的方法，就可以有效的缓解食指关节疼的这种情况出现。假如一线的办法都无法缓解的话，应该及早的到医院去做检查，严重的患者可以通过手术进行治疗。