乳房对于女性到底有多重要？听听人们常说的第二张脸之类的，就知道女性朋友都想拥有一对傲人的双乳。如果乳房发育的青春期因为先天或后天的原因造成不太完美，也会在一定程度上让人自卑。现代社会有许多方法可以使胸部变大，一般分为手术和自然两种。手术是见效最快的办法，但是副作用比较大；自然的方法见效慢，但是比较安全。这两种方法有利有弊，下面我们就都来了解一下。
现代社会人们都追求效率，手术丰胸的方法是见效最快的。经过多年的时间，这项手术已经较为成熟，有假体丰胸，自体脂肪丰胸和注射丰胸三种。
（1）假体手术技术是最早应用的手术丰胸办法，这项技术的优点是技术成熟，不需要的时候可以取出。缺点是会有手术刀口，因为需要植入假体，同时也会在视觉和手感上有异于正常的乳房；假体破裂的风险虽然是小概率的事件，但是只要一旦破裂就会对身体造成很大的危害。
（2）用自己的脂肪是最安全的手术。首先在身体脂肪较多的地方抽出一部分的脂肪，然后再注射到胸部。这样做的好处是因为注射物本身就是自己身体里的，所以不会有排异的问题出现；伤口小，只有一个针眼，很快就会愈合；除了变大，手感不会有变化；还可以顺便减掉其他部位的脂肪。缺点也是有的，那就是效果维持的时间不长，想保持效果就需要持续手术。
（3）这一种注射丰胸的方法是最不可取的。这种是将一种人工合成的化学物质注射到胸部，有可能会在内部形成硬块，造成胸部的疼痛。如果想要全部取出，难度还比较大。
当然也可以尝试其他的方法，饮食，按摩和运动这些都是安全，并在一定程度上有效的方法。
（1）要多吃高蛋白的食物。牛奶，豆浆每天一杯，不仅是丰胸，对女性卵巢也有好处；不要怕吃肉，肉里也含有高蛋白；油炸的食品还是要少吃，对皮肤也没有好处的；当然新鲜的蔬菜瓜果也不可少。
（2）还可以每天对胸部进行按摩。按摩时我们可以在手上抹上精油，润肤乳一类的，还有要注意按摩的手法和力度。每天按摩的时间不宜过长，时间太长会造成胸部皮肤的松弛，得不偿失。
（3）还可以通过运动的方法，把胸部下方的肌肉锻炼出来在视觉上也会使胸部变大。
上面说的那些除了手术以外的方法都需要坚持。健康的饮食不仅有丰胸的功效，还会带来一系列其他的好处。例如皮肤会变好，因为合理的饮食还可以减肥。正确的按摩手法可以促进淋巴的流动，加速雌激素在体内的流动。因为按摩时还用了精油，所以胸部的皮肤还会变好。运动就更不用说啦，女性一辈子都在减肥的路上。我们只要在运动时多做些针对胸部的特定动作，一箭双雕。