快节奏的生活让许多的人们感觉特别的劳累，尤其是对于白领来说，长时间的对着电脑很容易会出现脖子痛的现象，长时间的脖子痛对颈椎伤害非常严重，所以要及时到医院检查和治疗。脖子痛挂什么科？脖子痛一般情况下都是颈椎疾病引起的，可以挂骨科或者是内科进行治疗。在治疗期间，可以每天活动一下筋骨，适量的做一些颈椎运动，这样可以减少脖子痛的情况出现。
颈椎病有多种原因导致的，比如说颈椎结构发育不良，颈椎退变，或者是颈椎严重变形，都会引起颈椎疼痛。当然，头颅部的外伤或者是颈椎外伤，也会引起这种现象，骨质增生，颈椎处狭窄，都会引起这种情况。，不良的看电视姿势，长时间的坐在电脑跟前工作，长时间开车都会引起颈椎性的疾病，从而导致脖子痛，有了这种现象的人们应该经常按摩后，将找出最痛的地方，不断的反复按摩，然后做一些颈椎保健操，重复换模和清香，可以有效的缓解疼痛。
脖子痛也有可能和骨关节，增生性脊柱炎等一系列的现象有关，像这种现象属于是退行性病变的疾病，主要是因为长时间的劳损增生，或者是腰间盘突出，颈椎长时间压迫，从而引起的功能性障碍的疾病，在生活当中切忌不要吃辛辣刺激的食物，可以多喝水，多吃苹果，橘子，香蕉，保持大便通畅，适量的运动，多多的仰望，养成一个良好的生活习惯。
脖子痛应该注意不要长时间用电脑或者用手机，这样可以损害颈椎，可以适量的多活动一下，比如说适当的抬头，张开双臂，对着空气做一些伸展运动，这样可以减轻压力，当然也可以去做一些保健操，比如说使用下班，写一些大或者小字，长时间的锻炼也可以改善这种，疼痛感。
上班族或者是大学生，要保持良好的坐姿，穿着肩膀，趴在桌子上或者骨折腰，也会引起颈椎疼，长时间压迫的情况下可以站起来，适当的耸耸肩，伸伸胳膊，经常的按摩背部与颈椎部位，这样可以有效的缓解疼痛。脖子痛的患者要注意，晚上睡觉的时候不要正太高的枕头，最好的是平躺睡觉，这样可以缓解，颈椎部位。